腿白上身黑什么原因
分享者：广丹更新时间：2017-09-29 17:30:50166阅读
概述
腿白上身黑在当今的社会中比较常见，因为现在的饮食和生活习惯会很容易引起，上身黑下身白这是为什么怎么可以改变肤色一样，我上半身肚子和后背很黑胸部和腿很白脸部也白，下面给大家分享一些经验。
腿白上身黑什么原因
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第一：因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。
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第二：如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。
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第三：应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。
注意事项
富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
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